お悩み

2026/04/04

美容院のシャンプー台で首が痛い!原因と対策・正しい首の位置を解説

最終更新日:2026年10月18日

美容院のシャンプー台で、首が痛いと感じたことはありませんか?

位置がいけないのか、そもそもシャンプー台があっていないのか、

せっかくの気持ち良いシャンプー時間にモヤモヤしてしまうことありますよね・・。

無理をして辛い体勢のままでいると、首が痛くなってしまったり、ふらふらとめまいがしてしまうことも。

不安になったら必ず美容師さんに声をかけていただくことをおすすめします!

本記事では、そんな事態を事前に防ぐために、

・美容院のシャンプー台で痛いと感じた時の対策方法
・シャンプー台の種類について
・美容師さんへの伝え方

について徹底解説していきます!

安心して美容院でのシャンプータイムをお楽しみいただけるよう、ぜひ参考にしてくださると嬉しいです!

美容院のシャンプー台で首が痛い時に!正しい位置を紹介します

美容院 シャンプー台
Monan 町田店撮影

首の位置が合ってなくて痛いかも・・

美容院でのシャンプー台、正しい首の位置がわからないことあると思います。

美容師さんが、「もう少し上に上がってくださいね〜」と声掛けしてくれたものの、

上に上がると余計苦しい・・私はそういった経験を何度かしたことがあります。

では、美容院のシャンプー台での正しい首の位置は決まっているのでしょうか?

それは、お客様が辛くない位置であること、が一番ではありますが、

「クッションカバーが首にフィットしている位置」が正しい位置となります。

ですので、クッションがそもそもフィットしない、
という場合はシャンプー台自体が合っていない可能性
があります。

クッションカバーが首にフィットしている位置がベスト

シャンプー台の形状により、違いはありますが、

美容師さんがお客様の横に立って洗うタイプの「サイドシャンプー」では、

クッションに首がしっかりとフィットしている位置がお客様の襟を濡らしてしまう心配もなく、

施術者側にとってもお客様にとっても一番安心できる位置になります。(濡れる心配がないという点において)

お客様の体感的に、クッションのフィットする位置が心地よくない、と言う場合は、

少しずらして頭を置くという対処法もありますが、以下のようなデメリットも生じてしまいます。

・首の位置が浅い→お客様の首の負担は軽減されますが、襟が濡れてしまう可能性が高くなります。

・首の位置が深い→頭に血がのぼる感じがしたり、首に負担がかかり、少しきついと感じるかもしれません。

お客様が辛くない位置でOK

一番はお客様の負担を軽減することが大事です。

首や腰に元々不快を感じやすい方もいらっしゃると思いますので、

「この位置が楽」と担当の美容師に事前に伝えてくださいね!

絶対に無理はしないようにお願いいたします◎

YUMEシャンプー導入店舗を探すのもおすすめ!首に負担が少ない◎

シャンプー台
Monan YUMEシャンプー

サイドシャンプーやバックシャンプーではどうしても首が辛い、

と言う方はフルフラットになる「YUMEシャンプー」導入店舗を探すのもおすすめです!

Monanでも一部店舗で導入していますので、首や腰に不安がある方は

YUMEシャンプーで案内してほしい

とお気軽にご相談ください!

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Monan 海老名
Monan 海老名店

YUMEシャンプーはリクライニングシートが床と水平になるので、首や腰が反ることがなく、負担が軽減できます◎

まるで横になって寝ているかのような感覚で、

ヘッドスパやトリートメントの時間をリラックスしてお楽しみいただけますよ!

美容師さんに伝える方法は?シャンプー台を選ぶことはできる?

monan

もしシャンプーをしてもらっているときに首が辛い、以前辛かった思いをしたことがある、などというときは、

必ず美容師さんに相談しましょう!

その美容室に何台かシャンプー台があり、

種類の選択ができるようであれば、基本的には首に負担がかからないシャンプー台を選ぶことも可能だと思います。

事前に美容師さんに伝える

・以前シャンプー台が合わなくてめまいを起こしたことがある
・美容院のシャンプー台はいつも首が痛くなる

など、施術前から不安がある方は、

予約の電話、予約サイトの備考欄、美容院のインスタグラムのDMなどで必ず事前に相談をしましょう!

なるべく首に負担がかからないよう、いくつか方法をご提案させていただきます。

シャンプー中も痛いと思ったらすぐに伝えてOK

いざシャンプーをするときになって、

今日は首が痛いかも・・・

と異変を感じたら、すぐに美容師さんに伝えましょう!

首元にタオルを入れクッションを作ったり、シャンプー台を移動するなど対応することが可能です。

気分が悪くなってしまった場合は、一度椅子を起こして休憩することもできますので、

気にせずお声がけくださいね!

まとめ

今回は、

・美容院のシャンプー台で正しい首の位置について
・シャンプー台の種類について
・美容師さんへの伝え方

についてご紹介していきました!

美容院のシャンプー台でめまいがしてしまったり、首が痛くなってしまったり、

トラウマがあるお客様もいらっしゃると思います。

小さなことでも不安がある際はお気軽にお声がけください!

お客様によりよいリラックスタイムを提供できるよう、Monanスタッフ一同ベストを尽くします♪

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