忙しい日や体調不良、外泊などで
今日は髪を洗えない・・・
という時は意外とありますよね。
結論から言うと、正しい対処で清潔感を保つことは可能です！
この記事では美容室スタッフ目線で、
髪を洗えない日の応急ケア方法やニオイ対策、やってはいけないNG行動まで詳しく解説します♪
この記事を書いた人
美容室スタッフ歴15年
レセプショニスト・プレススタッフ
＼これが読める／
・髪の毛洗えない時はどうする？
・髪の毛は何日くらい洗わないで平気？
・髪を洗えないときにやってはいけないNG行動は？
髪の毛洗えない時はどうする？まずやるべき基本ケアは？
何らかの理由があって、髪の毛が洗えない時はどうしたらいいのでしょうか？
ここからは、どうしても髪の毛が洗えない時に応急処置としておすすめな対処法をお教えします！
悩んでいた方はぜひ参考にしてくださると嬉しいです！
ドライシャンプーを使う
N.のドライシャンプーつねに持ち歩いてて汗かいたら髪にシュッシュしてる。 pic.twitter.com/rf0iyzdGwC
— えりりん🌙 (@world_royal) August 16, 2024
髪の毛が洗えない時は、ドライシャンプーを代用すると嫌なにおいやベタつきを軽減することが可能です♪
私が実際に夏場に愛用しているのが「N.(エヌドット)」のドライシャンプー！
こちらはMonanでも取り扱いがありますので、お気軽にお問い合わせください＾＾
ドライシャンプーには、
・ミストタイプ→粉っぽさが気にならない
・パウダータイプ→高いマスキング効果が期待できる
・シートタイプ→持ち運びやすく出先でも使いやすい
など、種類が色々ありますので、
ご自身が使いやすいタイプのものを選んでみてくださいね。
＼N.の商品を探す／
蒸しタオルを使う
髪の毛が洗えない時は蒸しタオルを使うのもおすすめです。
使い方としては、
1.水で濡らしたタオルをレンジで30秒〜1分くらい温める(熱すぎNG)
2.頭皮全体を蒸しタオルで包み込む
(こうすることで皮脂や汚れを浮き上がらせやすくします。)
3.髪をかき分けながら、頭皮を優しく拭いていく
というような感じです。
手間と時間はかかりますが、自宅にあるもので実践できるので、試しやすいですよね。
ウエットティッシュを使う
蒸しタオルを作るのが面倒くさいな・・
という方は、ウエットティッシュで頭皮を丁寧に拭く方法もあります。
しかし、アルコールが含まれているものは頭皮にダメージを与えてしまったり、
髪の毛にも良くありませんので、ノンアルコールタイプの商品を活用しましょう！
髪の毛は何日くらい洗わないで平気なの？
バイト終わった後に髪の毛洗う時が1番この世でめんどくさい
— 🌩VANILLAさん🌩 (@Nowatara1NoLife) February 24, 2025
実際、髪の毛は何日くらい洗わないで平気なのでしょうか？
季節や体質にもよりますが、2日〜3日洗わないと痒みが出てきたり、においが気になってくることが多いでしょう。
どうしても、長期間髪の毛を洗えない理由があるならば、
先ほどご紹介したような対処法を実践してみてくださいね！
抜け毛や肌荒れに注意
においも気にならないし洗わなくてもいっか・・・
と何日も髪の毛を洗わず放置していると、
の原因にもなります！
健やかな頭皮環境や、綺麗なヘアスタイルを保つためにも、髪の毛はできるだけ毎日洗うようにしましょう◎
頑張れない日は美容院で洗ってもらうのも◎
自分で洗うことができない理由がある方や、ただただ面倒くさい！という方は、
美容院でシャンプーブローを予約するという手もあります！
単品での予約の場合、割高になってしまうことがほとんどですが、
プロのシャンプーに癒され、綺麗にブローしてもらえるので満足度は高いです◎
実際にMonanでもシャンプーブローのみでご予約されるお客様はいらっしゃいます＾＾
ぜひお気軽にご相談くださいね。
＼シャンプーブローが人気のサロン／
頭が洗えない時にやってはいけないNG行動は？
Agaクリニック行ったけど頭皮の臭いは完全にスルーされた。頭皮の臭いは病気じゃないからどこでも診てもらえない。
— v (@kusai_ninngen) January 16, 2026
頭が洗えない日は、
間違った対処をするとニオイや不潔感が余計に強くなることがあります。
清潔感を保つために、以下の行動には気をつけてみてくださいね！
香水やヘアミストでニオイをごまかす
一時的には良く感じても、皮脂のニオイと混ざって逆効果になることも・・！
ヘアミストを使う場合は、頭皮ケア用や、ドライシャンプーとして販売されているものを選びましょう◎
ヘアオイルやワックスをつける
髪を洗えない時は、基本的にスタイリング剤を使うのはおすすめしません。
セット剤でなくても、ヘアオイルは逆にギトつきが気になりやすくなってしまうため、
どうしても使いたい場合は毛先の乾燥する箇所にのみ使うようにしましょう◎
帽子を長時間かぶりっぱなしにする
髪を洗えないときに帽子で誤魔化そうと思う方も多いと思いますが、
皮脂臭が帽子の中にこもり、脱いだときに臭いがかなり気になりやすくなります・・！
帽子に臭いがついてしまうことも。
できるだけこまめに通気をよくするようにしてみてくださいね。
まとめ
今回は、
・髪の毛洗えない時はどうする？
・髪の毛は何日くらい洗わないで平気？
・髪を洗えないときにやってはいけないNG行動は？
について美容室スタッフが解説していきました！
ヘアカラーやパーマなど、色々なスタイルを楽しむためにも頭皮や髪を清潔に保つことは大切です！
どうしても頑張れない日や、何か理由があって髪の毛が洗えない日は
自宅で様々なアイテムを活用したり、私たちプロの手を借りるのも1つの手です♪
いつでもご相談ください！