ヘアスタイル

そんな理由で、挑戦を迷っている方も多いのではないでしょうか。

本記事では、インナーカラーに挑戦したい40代〜の大人女性に、

上品に見せるポイントや白髪隠しにおすすめなスタイルなど、

デザイン別、カラー別におすすめのスタイルをご紹介していきます！

派手すぎず、大人も楽しめるインナーカラーを取り入れたい方はぜひ参考にしてみてくださいね。

40代のインナーカラーが上品に見える3つのポイント紹介♪

久しぶりにインナーカラー入れてもらた
わーい
40代もヤンチャでいくわね https://t.co/KYAWra2Qdw pic.twitter.com/TJQG7dnQXC

— あやぽこ (@kubocchelsea) November 30, 2025

インナーカラーは、色や入れ方の違いで意外と印象が大きく変わります。

もちろん、極論は「好きなようにカラーをするのが1番」ではありますが、

という大人女性のために、派手に見えすぎない、浮いてしまわないインナーカラーのポイントをお教えいたします♪

＼抑えるポイント／

1.肌馴染みの良い色を選ぶ

まず、カラーは肌馴染みが良い色を選ぶのがおすすめです！

初めてインナーカラをする、というお客様でも比較的挑戦しやすいのがベージュ系やピンク系です◎

特にピンクやラベンダーピンクなどは、

褪色の過程も綺麗で、一気にインナーカラーの部分が明るくなってしまう事もほとんどありませんので、

40代の方でも挑戦しやすいカラーですよ♪

2.入れる位置や幅を控えめにする

インナーカラーはブリーチをしてから色を乗せることがほとんどです。

そのため、ブリーチ部分に入れた色はシャンプーをするごとに褪色し、明るくなっていきます。

なんてことも。

ですので、心配な方は入れる位置や幅を控えめにしておくのがおすすめです◎

お耳の前後に細めに入れたり、襟足にさりげなく入れるなど、

ヘアスタイルによってバランスの良い位置を美容師さんと相談して決めましょう！

3.明度を抑える

写真のように、ベースの色とインナーの色のコントラストがはっきりしていると、

目立ちやすく、少し上級者向けのカラーという印象ですよね。

さり気なくインナーカラーを楽しみたいという方は、

ベースのカラーと明度の差があまりない方が落ち着いた印象になり、おすすめです。

インナーカラーは白髪隠しにもおすすめ！

こめかみ横の白髪が増えた💦
インナーカラーしようかな

— ちよこ@猫はお吸い物𓏲𓎨　6y🤴4y👸 (@chocoholic14feb) January 10, 2026

30代〜40代になると気になり始めるのが「白髪」ですよね・・！

特に顔まわりなど見える箇所に増え始めると頻繁にカラーに行かなければなりません。

そこで、実は白髪ぼかしにもおすすめなのがインナーカラー！

あえて白髪の気になる箇所をブリーチしてしまうことで白髪が気になりにくくなり、

プラス、お洒落なカラーを楽しめるので一石二鳥なんです・・♪

なぜインナーカラーと白髪の相性が良いの？

30代〜40代の白髪が増え始めてきた頃は、

という方も多いと思います。

そういった場合は、こめかみや襟足など、部分的な白髪の場合は

インナーカラーで白髪を目立ちにくくさせる方法がおすすめです！

よくSNSなどでも見かける「白髪ぼかしカラー」というようなカラーの1つの方法になります。

おしゃれを楽しみながら、白髪も上手くぼかせるので職場などで規定が厳しくない方はぜひ挑戦してください♪

白髪が全体に増えたらハイライトもおすすめ

白髪が全体的に多いという方は、ハイライトを入れるのもおすすめです！

派手になりすぎないか不安な方は、事前に担当の美容師さんに相談してくださいね。

当店では、褪色のペースを遅らせるカラーシャンプーのご紹介や、

ハイライトの入れ方、色味などもしっかりご提案させていただきます♪

＼あわせて読みたい／

髪型別｜40代におすすめの上品インナーカラー♪

インナーカラー、ハイライト、アンブレラカラーなど
デザインカラーはMonanにお任せください✨

成人式に向けたカラー、
成人式後のお直しカラーもご予約承り中です🎀
お気軽にご相談ください✉️

撮影：Monan海老名店
🔗https://t.co/bt6QTp6vYR#海老名美容院 #メンズカット #ハイライト pic.twitter.com/vckiFSBnD3

— 美容室Monan全店合同アカウント (@monan_hairsalon) January 10, 2026

ここからは、実際に当店のお客様に人気な40代の方にもおすすめインナーカラースタイルをご紹介させていただきます！

各店デザインカラーが得意なスタイリストが在籍しておりますので、

ぜひお近くの店舗までご相談いただけたら嬉しいです♪

1.ショートヘア×インナーカラー

＼このスタイルを作った人／

イヤリングカラーとも呼ばれる耳周りに入れるインナーカラー。

全体のトーンは暗め、インナー部分もベージュ系で落ち着いた色味なので40代の方にもおすすめです！

2.セミロング×インナーカラー

＼このスタイルを作った人／

少しチャレンジしてみたい方におすすめな寒色系のインナーカラー。

ベースのカラーが暗いので、入れる範囲に気をつければ派手な印象にはなりにくいです◎

鮮やかな色を入れるのが不安な方は、グレージュやブルージュなど、くすみカラーを入れるのもおすすめです！

3.前下がりショート×インナーカラー

＼このスタイルを作った人／

ショートスタイルにピンクのイヤリングカラー♪

ベースのカラーも明るめなので、色落ちしてきた際に明度差が出ず馴染みやすいスタイル◎

白髪が気になる方はハイライト×インナーカラーもおすすめです♪

4.ボブ×インナーカラー

＼このスタイルを作った人／

オレンジベージュをベースに、インナーカラーはミルクティーベージュ♪

肌馴染みの良いカラーなので、明るくても派手すぎる印象は与えません◎

カジュアルなファッションにも合わせやすいカラーリングです！

インナーカラーが向いていない人は？注意点を紹介

どう足掻いても16日までに美容院に行ける暇がない…ボサボサプリンで参じるしかないか…(TT)

— リッカー (@LIQUOR_EB) January 8, 2026

全体ブリーチをしたり、大きなイメージチェンジをせずに気分転換ができるインナーカラーですが、

注意点もいくつかあります。

と不安な方はぜひチェックしてくださいね。

定期的なメンテナンスに行けない人

インナーカラーはブリーチ施術が必要なカラー(一部例外もあり)になりますので、

根本が伸びてきた時に気になったり、褪色が気になることがあります。

インナーなので、結んだり根本が見えるようなヘアアレンジをしなければその点は気になりにくいですが、

色を入れた時と同じ色味をキープするのは難しいため、カラーキープをしたい方は

大体1ヶ月〜2ヶ月くらいで再度美容院に行く必要があります。

自宅でのヘアケアが苦手な方

10月は気温の変化や乾燥によって、
髪のパサつきや広がりが気になりやすい季節🍂

この時期は、
💎保湿力の高いシャンプーやトリートメントの使用
💎週に1〜2回の集中ヘアマスク
がおすすめです＊

Purifica、ULTOWA、ULTIMEなど
ヘアケア商品はこちらから⬇️
🔗https://t.co/8QelrK2eoM#ヘアケア pic.twitter.com/8Lpuu5VRjk

— 美容室Monan全店合同アカウント (@monan_hairsalon) October 3, 2025

インナーの部分にブリーチをした場合、通常のカラーよりもダメージが気になります。

その為、自宅でのヘアケアが必須となってきます！

きちんとケアをしていないと、切れ毛や枝毛の原因になってしまい、

綺麗な状態を保つのが難しいでしょう。

また、ブリーチ毛の黄ばみを押さえたり、

褪色予防のためにカラーシャンプーやカラートリートメントの使用をおすすめする場合もあります。

という方は通常のカラーリングで楽しむ方がストレスフリーかもしれません！

まとめ

インナーカラーは、30代〜40代の大人女性には

「派手すぎる？」と感じてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが

色味や入れ方を工夫することで、上品さを保ちながらさりげない変化を楽しめるヘアカラーです♪

ショート、ボブ、ロング、どんな長さでも似合わせやすいデザインカラーなので、

いつも通りのカラーに飽きたな、という方はぜひ一度チャレンジしてみてください♪

Monan各店でもご相談お待ちしております！